Lindsey Curtis jest autorką artykułów na temat zdrowia, nauki i dobrego samopoczucia z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Laura Campedelli, PT, DPT jest fizjoterapeutką z doświadczeniem w szpitalnej opiece doraźnej oraz opiece ambulatoryjnej dla dzieci i dorosłych.
Jeśli cierpisz na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK), prawdopodobnie słyszałeś, że aparat ortodontyczny może pomóc zmniejszyć ból pleców i utrzymać dobrą postawę.Chociaż tymczasowa orteza może wspierać kręgosłup i pomagać w łagodzeniu bólu, nie jest to długoterminowe rozwiązanie zmniejszające ból lub korygujące problemy z postawą.
Znalezienie odpowiednich narzędzi do leczenia objawów zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa może czasem przypominać szukanie igły w stogu siana.Istnieje wiele opcji;szelki i inne urządzenia wspomagające głośniki nie są urządzeniami uniwersalnymi.Może to wymagać prób i błędów, zanim znajdziesz narzędzie najlepsze dla swoich potrzeb.
W artykule omówiono zastosowanie gorsetów, ortez i innych środków pomocniczych w leczeniu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa.
Przewlekły ból krzyża i sztywność, najczęstsze objawy ZA, zwykle nasilają się podczas długotrwałego odpoczynku lub snu i zwykle ustępują po ćwiczeniach.Noszenie stabilizatora lędźwiowego może złagodzić ból poprzez zmniejszenie nacisku na kręgosłup (kręgi) i ograniczenie ruchu.Rozciąganie może również rozluźnić napięte mięśnie, aby zapobiec skurczom mięśni.
Badania nad skutecznością gorsetów w leczeniu bólu krzyża są mieszane.Badanie wykazało, że połączenie edukacji ruchowej, edukacji dotyczącej bólu pleców i wsparcia pleców nie zmniejszyło bólu w porównaniu z ćwiczeniami i edukacją.
Jednak przegląd badań z 2018 r. wykazał, że ortezy lędźwiowe (aparaty ortodontyczne) mogą znacznie zmniejszyć ból i poprawić funkcję kręgosłupa w połączeniu z innymi metodami leczenia.
W zaostrzeniach ZZSK zwykle atakuje stawy krzyżowo-biodrowe, które łączą kręgosłup z miednicą.W miarę postępu choroby ZZSK może wpływać na cały kręgosłup i powodować deformacje postawy, takie jak:
Chociaż aparaty ortodontyczne wydają się skuteczne w zapobieganiu lub zmniejszaniu problemów z postawą, żadne badania nie potwierdzają stosowania ortezy pleców u osób z ZA.Fundacja Arthritis Foundation zaleca noszenie gorsetu w celu skorygowania problemów z postawą związanych z ZA, co nie jest ani praktyczne, ani skuteczne.Ćwiczenia w leczeniu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa mogą pomóc w opanowaniu objawów i poprawie postawy u osób z ZA.
Ból i sztywność mogą utrudniać codzienne wykonywanie czynności, szczególnie podczas nawrotów AS (lub okresów nawrotów lub pogorszenia objawów).Zamiast cierpieć, rozważ urządzenia wspomagające, aby zminimalizować dyskomfort i ułatwić codzienne życie.
Dostępnych jest wiele rodzajów gadżetów, narzędzi i innych urządzeń.Metoda, która jest dla Ciebie odpowiednia, zależy od Twoich objawów, stylu życia i potrzeb.Jeśli jesteś nowo zdiagnozowany, być może nie będziesz potrzebować tych urządzeń, ale dla osób z zaawansowanym AS te narzędzia mogą okazać się pomocne w rozwijaniu niezależności i utrzymaniu dobrej jakości życia.
Pomimo postępującego charakteru ZZSK wiele osób żyje z tą chorobą długo i produktywnie.Dzięki odpowiednim narzędziom i wsparciu możesz dobrze dogadać się z AS.
Tego typu pomoce do chodzenia mogą ułatwić poruszanie się w domu, w pracy i w drodze:
Leczenie bólu jest ważną częścią życia osób chorych na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.Oprócz przyjmowania leków przepisanych przez lekarza, niektóre środki, takie jak poniższe, mogą pomóc zmniejszyć ból i sztywność stawów:
Codzienne zadania mogą być wyzwaniem, gdy masz do czynienia z flarami AS.Urządzenia wspomagające mogą pomóc w wykonywaniu codziennych zadań przy minimalnym bólu, w tym:
Przy tak wielu opcjach zakup urządzeń wspomagających może być przytłaczający.Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji możesz skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub terapeutą zajęciowym.Mogą ocenić objawy i pomóc w znalezieniu narzędzi odpowiednich do Twoich potrzeb.
Pomoce, narzędzia i gadżety również mogą być drogie.Nawet niedrogie środki na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa mogą szybko się zwrócić, gdy ich potrzebujesz.Na szczęście istnieje kilka sposobów, które pomogą Ci pokryć koszty, m.in.:
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) to zapalenie stawów charakteryzujące się bólem krzyża i sztywnością.W miarę postępu choroby ZZSK może prowadzić do deformacji kręgosłupa, takich jak kifoza (garbat) lub kręgosłup bambusowy.
Niektóre osoby z ZA noszą aparat ortodontyczny w celu zmniejszenia bólu lub utrzymania prawidłowej postawy.Gorset nie jest jednak długotrwałym rozwiązaniem pozwalającym złagodzić ból lub skorygować wady postawy.
Objawy ZA mogą utrudniać lub nawet uniemożliwiać wykonywanie codziennych zadań.Pomoce, narzędzia i gadżety mogą pomóc Ci funkcjonować w pracy, w domu i w podróży.Narzędzia te mają na celu łagodzenie bólu i/lub wspomaganie prawidłowego ułożenia kręgosłupa, aby pomóc osobom z ZA zachować niezależność i prowadzić dobre życie.
Ubezpieczenie zdrowotne, programy rządowe i organizacje charytatywne mogą pomóc w opłaceniu urządzeń, aby zapewnić dostępność narzędzi osobom, które ich potrzebują.
Niektóre nawyki mogą pogorszyć objawy zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa: palenie, jedzenie przetworzonej żywności, zła postawa, siedzący tryb życia, chroniczny stres i brak snu.Dokonywanie wyborów dotyczących zdrowego stylu życia i przestrzeganie zaleceń lekarza może pomóc w opanowaniu objawów i spowolnieniu postępu choroby.
Nie każdy chory na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa potrzebuje wózka inwalidzkiego, kul lub innych pomocy do chodzenia, aby się poruszać.AS dotyka każdego inaczej.Chociaż specyficzne objawy, takie jak ból pleców, są częste u osób z ZA, nasilenie objawów i niepełnosprawność różnią się w zależności od osoby.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa nie zagraża życiu, a średnia długość życia osób z ZA jest normalna.W miarę postępu choroby mogą rozwinąć się pewne powikłania zdrowotne, takie jak choroby układu krążenia i choroby naczyń mózgowych (naczynia krwionośne w mózgu), które mogą zwiększać ryzyko śmierci.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. i in.Podparcie lędźwiowe w przypadku przewlekłego bólu krzyża: randomizowane badanie kontrolowane.Am J Phys Med Rehabilitacja.2021;100(8):742-749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM i in.Skuteczność ortez lędźwiowych w leczeniu bólu krzyża: przegląd literatury i naszych wyników.Orthop Rev (Pawia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/lub.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D i in.Korekta deformacji kręgosłupa w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa.Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR i in.Niestandardowe wkładki ortopedyczne: analiza wyników australijskich komercyjnych laboratoriów ortopedycznych na receptę.J. rozcięcie w kostce.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Charakterystyka plastrów przeciwbólowych.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Retrospektywne badanie przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów w leczeniu przewlekłego bólu po zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa.Medycyna (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Amerykańskie Stowarzyszenie Zapaleń Kręgosłupa.Wpływ trudności w prowadzeniu pojazdów na wydajność u pacjentów z osiową spondyloartropatią.
Narodowy Instytut Niepełnosprawności i Rehabilitacji.Jakie są opcje płatności za urządzenia wspomagające?
Narodowe Akademie Nauk, Inżynierii i Medycyny, Departament Zdrowia i Medycyny, Komisja ds. Usług Zdrowotnych.Powiązane raporty dotyczące produktów i technologii.
Czas publikacji: 6 maja 2023 r